あなたの人生に真の情熱を育む方法

私たちの多くは、自分たちが成し遂げようとしていることを真に認識していないまま、人生を蛇行しています。この世界であなたの情熱を発見する方法に指を置くことなく人生を惰性で進むのではなく、その情熱が何であるかを正確に特定するようにしてください。ここで必要なすべての情報を入手してください。

目次



人生の基本への情熱

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カップルに質問する可能性が最も高い

人生に情熱を取り戻すための基本を始めるためのいくつかのヒント。

自分に注意してください。あなたがあなたの体とその幸福に注意を払い始めるとき、物事はあなたに来るでしょう。



ソファから立ち上がって、日常的に走ったり歩いたりすることで、血液を送り出し、脳を機能させることができます。あなたが運動するときあなたの考えに注意を払ってください、そしていくつかの爽快なものが現れるかもしれません。

あなたの内なる子供に注意してください。成長中に抱きしめた大きな夢があった場合は、それを放棄した理由を調べてみてください。若者として私たちは義務を負わず、それが私たちを空想に導きます。

私たちが年をとるにつれて、これらの空想のいくつかは、大人の義務のために後回しにされます。彼らは再び最前線に立つかもしれません。



助けを求めてください。あなたの知人や愛する人は、あなたが得意なこと、そしてあなたの希望や願望のいくつかが何であるかを認識するのを助けることができるでしょう。これらの個人とつながり、方向性を要求することで、答えを見つけることができます。

アイデアを書き留めます。書くことは、紙の上で繰り返されるテーマを見るのに最適な方法かもしれません。秘密の願いや目標を見つけるのは難しいかもしれませんが、あなたが自分の喜びが何であるかを本当に聞くならば、あなたは単に人生への情熱を発見するかもしれません。

自主的な仕事。自分の外に出て、他の人を助けることによって、あなたはあなたが求めている喜びのいくらかを取り戻すかもしれません。高齢者を支援することは、彼らの素晴らしい生活について聞くための素晴らしい方法であり、あなたが現在考えていない興味を刺激するかもしれません。



人生への情熱を見つけるのは難しいかもしれませんが、決してやめないでください。
進み始める。興味のある考えがいくつかある場合は、外に出て、新しいキャリアや興味に移行しようとします。クラス、インターンシップ、または新しい仕事を受講することで、自分が本当に情熱を持っているかどうかを知ることができます。

あなたの周り

あなた自身のインテリアデザイナーになる

あなたの内なる情熱と独創的な思考でベースに触れることであなたの成功に影響を与えるかもしれない多くの要因があります。あなたがあなたの人生から望むものを正確に発見したいのは、ただの最初の動きです。



それらの長く埋もれた情熱と興味を掘り起こす方法を考え出すことは別の話です。制作の仕事に取り掛かっている場合 ビジョンボード あなたは自分自身が精神的に開放され、リラックスして独創性を感じさせ、それらの内なる欲求を発見するための措置を講じていることに気付くかもしれません。

瞑想、音楽、写真は、あなたが始めたらあなたにインスピレーションを与えるかもしれません ビジョンボード ;しかし、あなたが考えていなかったかもしれない別のことはあなたの周囲です。独創的な環境はあなたの情熱を刺激するかもしれません。

パッシブな色と装飾が施されたニュートラルな部屋で最も満足している場合でも、周囲の鮮やかで活気のあるアイテムを選択している場合でも、実験を行うことで、元の周囲がインスピレーションを与えるのに適していることがわかります。これは、さまざまな種類の音楽を試して、どれが最もリラックスできるかを判断するようなものです。

内外を問わず、さまざまなアイテムに囲まれたいくつかの異なるスペースに座って、何かを体験する理由を見つけることができます。

リラクゼーションは素晴らしいですが、何かを達成したいという衝動はさらに大きくなります。あなたの環境があなたに歌ったり写真を撮ったり、絵を描いたり作曲したり、あるいはただ座って夢を見たいと思わせるかどうかにかかわらず、アイデアはあなたがあなたの内なる自己とつながるためのパラゴンの場所を発見することです。

くつろいでいる間、数人の人が自分自身とつながります。他の人々は彼らの元のジュースをかき混ぜるためにいくつかの覚醒剤を必要とします。

どんな環境があなたのために働くかに関係なく、テーマはあなたの脳をすべての可能性に開放し、あなたが何らかの目標に向かって取り組んでいるのを見るかもしれない場所に移動することです。

独創的な環境について考えると、独創的であるためにはアートワークに囲まれている必要があると感じるかもしれませんが、独創的な環境は装飾だけでなく、それがどのように感じさせるかについてです。

ですから、あなたの元の場所が鳥の笛を聞く森の中の手足に座っている場合、または太陽の光が差し込む窓際の座席に座っている場合、それは素晴らしいことです。それはすべてあなたとあなたの場所があなたをどのように感じさせるかについてです。

あなたが作っていない場合でも ビジョンボード 自分の内なる情熱や独創的な思考と連絡を取り合うことができるように、独創的な場所で時間を過ごすことが重要です。これはあなたの人生においてよりバランスの取れた精神的態度とより少ない緊張をもたらします。

あなたの心を広げる

本棚に本を持っている女性

のんきで情熱的で楽しい性格を持ちたいと思ったことはありますが、それは「あなた」ではないと感じたり、その影響に腹を立てたりしたことがありますか?

人生にたくさんの幸せと意味を持ちながら、責任ある個人でありながら、独創的で陽気なライフスタイルを持つ方法があります。

それは新鮮なことを信じて試すことから始まります。そんなに簡単?すべてが一晩で発生するわけではありませんが、一晩で始まり、必要に応じて残りの人生を続けることができます。あなたの人生が拡大するためには、あなたの脳が拡大する必要があります。

運動と同じように、筋肉を鍛えると筋肉が成長します。それはあなたの脳でも同じです。新鮮なことを考えたり試したりすると、脳が拡張します。そして、拡張された脳は豊かな脳です。あなたは豊かになり、あなたの人生の物語も豊かになります。

それは人生への情熱、外向的な性格につながる可能性があります。あなたは新鮮で興味深い個人に出会い、新鮮で楽しいことを試み、自信と自尊心を築きます。これらはすべてあなたに幸せと人生の意味をもたらします。

情熱的な人生、外向的な性格をどのように組み合わせるのですか?新鮮で面白い人に会い、新鮮で楽しいことを試すにはどうすればよいですか、 自信をつける そして自尊心、そして最終的に幸せと 意味のある人生

日常生活の中であなたの信念と行動を拡大する方法はたくさんあります。問題は、私たちが「轍の中に」自分自身を発見することがあり、それが単に抜け出せないように見えることです。

さらに、私たちには、自分の周りで何が起こっているのかを意識することなく、自動操縦を行い、生活の中で動きを実行する傾向があります。

職場や学校から家に帰るのを押したことがありますか。一度入ったら、「スナップアウト」してドライブのことを思い出せませんでしたか?あなたの自動操縦装置がキックインしてあなたのために運転をしました、そしてそれはかなり便利ですよね?

面倒なのは、あなたの脳はそのプレスホームで少しも拡大しなかったということです。実際のところ、代わりに少し収縮した可能性があります。次回は、「楽しみのために、新しい道を家に帰るつもりです」と自分に言い聞かせます。

何が起こる可能性がありますか?まず、自動操縦がオフになっているので、意識的な脳を利用して家に帰ります。第二に、あなたがその新鮮なルートで何を見つけるかもしれないか誰が知っていますか?試したことのない新鮮な食事場所?興味があるかもしれない改造された店?あなたがいつも朝に行くものとは別のコーヒーショップ?

さて、私はあなたが絵を手に入れると信じています。 「私はその新鮮な道を運転し続けなければなりませんか?」あなたは尋ねます。いいえ、あなたがそれをもっと好きでない限り、当然そうではありません。ポイントは、今日は何か新鮮なことを試したということです。あなたは少しだけ脳を変えました、そしてそれはそれを成長させます。

さらに、新鮮で楽しいことを試してみることにした場合、途中で出会う可能性のある活気のある新鮮な個人を誰が知っていますか?

上記のサンプルは、新鮮な道を家に持ち帰るというささやかな決断よりも、あなたが選んだ精神的な態度について多くを語っています。ご覧のとおり、小さな変更を加えると、それは習慣になり、より大きなシフトにつながります。

それらのより大きなシフトはあなたにとってあらゆる種類の素晴らしいことにつながるかもしれません。あなたはより多くのセレンディピティを見るでしょう、 創造的思考 そしてあなたの人生への情熱。あなたはより外向的な性格を形成し、新鮮で楽しいことを試みることは新鮮な活気のある個人に会うための扉を開くかもしれません。

やがて、これはすべて自信と自尊心を構築し、あなたの人生に拡大された幸福と重要性をもたらすかもしれません。あなたは「私はそれができない」というよりも、「まあ、単に私はそうするかもしれない」と信じるでしょう。

ソファから降りて外に出る

4つの壁と天井に囲まれて、今ソファや椅子に腰を下ろしている場合は、一人ではありません。実際、これは一番の抗活性であり、座りがちな病気です。それが、私たちの多くが情熱を持っていない最大の理由です。私たちの徐々に家に帰る、車に縛られる、オフィスに縛られる、コンピューターに縛られるライフスタイルは私たちの生活の多くを占めています。

これは私たちの体や脳が構築された目的ではありません。人類の歴史の大部分において、私たちは日々を外部の強制労働に費やしました。私たちの座りがちなライフスタイルは新鮮な到着ですが、私たちは確かにそれを受け入れました!

便利かもしれませんが、日常の行動の欠如はそうではありません。座りがちな生活は、私たちの時代のすべての主要な健康障害、および情熱の欠如に関連しています。

外に出て!テレビのスイッチを切り、オットマンをソファから離し、靴をひもで締めて、少なくとも1日30分、さらに週末には数時間屋外に出ます。確かに、私たちは理解しています、あなたは素晴らしいものを得るために外に出る必要はありません いい結果になる 。しかし、花を見るだけでうつ病が緩和され、創造性が刺激されます。

それを確認するための研究はありませんが、外で過ごす時間が健康、より高いリラクゼーション、より多くのフィットネス、またはより多くの情熱に追加されることは直感的に理解できます。

結局のところ、歩いている、ガーデニング、自転車に乗っている、または単に郵便物を受け取っているかどうかにかかわらず、屋外にいるということは、本質的に、屋内にいるよりも活発になることを意味します。これは、医療グループの処方された推奨事項には含まれていませんが、情熱を向上させるための最重要目標の1つとして「外で過ごす時間を増やす」ことをお勧めします。

これがまさにそれを達成するのに役立つ考えです:

  • 仕事から帰ってきたらすぐに外着を着てください。私たちの多くにとって、作業服は服の中にあります。それを儀式にしてください:家に着いて、すぐにTシャツとショートパンツに切り替えて、あなたの一日の後半を新たに始めてください。
  • 重要なギアをドアのそばに持ってください。アウトドアシューズ、ダークグラス、つばのある帽子、日焼け止め、虫除けはすべて、夏のアウトドア用品として欠かせません。裏口の同じ場所ですべて準備してもらいます。
  • 食事の時間と外の時間を合わせてください。夕食は20分かかりましたか?食べたらすぐに外に20分歩きます。
  • 小さなバッチで庭。私たちのほとんどは週末の園芸の仕事を脇に置きます。結果:何時間もの困難な作業、最後の数時間は本当に楽しくありません。あるいは、30分の庭は一週間中噴き出します。
  • これはあなたをより頻繁に外に連れ出すでしょう、そしてあなたは仕事の簡潔さのように退屈したり疲れたりすることは決してありません。何よりも、週末に来てください、あなたの庭と庭はほんの少しの仕事を必要とするでしょう、あなたに遊びのためのより多くの時間を残します!
  • より多くのネイチャーウォークを採用します。レジメンの一部としてウォーキングを採用している場合は、素晴らしいです。
  • おもちゃ箱をまとめます。外で何をするのが好きですか?ゴルフかどうか、 あなたの釣り道具を手に入れる &旅行に行く、水彩絵の具をする、バスケットボールをする、バドミントンをする、犬と遊ぶ、あなたのギアをあなたの裏口近くのビンに入れて、すぐに使えるようにしてください。

クリエイティブに

paintignおよび描画ツールセット

私たちの文明には大きな神話があります。その情熱は自発的なものかもしれません。あなたは自分の仕事が好きか嫌いかのどちらかです。あなたは運動するのが好きか、それを嫌うかのどちらかです。あなたは本を読むことに興味があるか、それらがひどいことに気づきます。その情熱を強要したり生み出したりすることはできません。

私は問題を抱えています。情熱が生まれる可能性があります。あなたが現在好きではないものでも。あなたが従事する活動と娯楽を微調整することによって、あなたは何かへの情熱を発見するかもしれません。必要なのは、少しの忍耐とオープンブレインだけです。

利点は、とにかくやらなければならないことを愛することになってしまうことです。運動すること、学ぶこと、読むこと、働くこと、そしてほとんどすべての追求は情熱にされるかもしれません。

そして、それを行う方法を理解していれば、既存の情熱は穏やかに興味深いものから活力を与えるものに変わるかもしれません。あなたの情熱を発見するスキルは、あなたが人生で持っている色の量のためにダイヤルを上げるようなものです。ここにあなたの情熱を見つけるいくつかの方法があります:

好奇心は情熱の基礎です。あなたの現在の知性を捨てて、あなたがその主題についてほとんど完全に無知であるという見方から始めてください。次に、あなたの興味を高めるために目新しさを求めます。

それをコンテストにしてください–自分自身にルール、目的、戦略的制約を提供してください。必要とされる独創的な思考が多ければ多いほど、より大きくなります。

締め切りとともに特定の目標をまとめます。これは、方向性と目的の感覚を日常的な行動に吹き込むかもしれません。レポートの公開は、単なる別の仕事から、あなたを促進する独創的な挑戦へと変化します。

自己表現の隠れたチャンスを見つけましょう。これは、服を折りたたむためのスタイルを発明することを意味するかもしれません。コードを作成する形式を切り替えるか、プレゼンテーションのスタイルを変更します。すべての活動を表現と独創性の行為として見てください。

気を散らすものを減らし、ノイズを取り除きます。あなたが活動に集中すればするほど、あなたはそれについての興味深い特質に気付くかもしれません。本当に退屈な活動は、注意を払えない活動だけです。

あなたが新たな試みですでに持っているスキルを活用する方法を発見してください。芸術家は自分が勉強するのを助けるために絵を描くことができます。アスリートの個人は、スピーカーとして彼女の強さと持久力を利用することができるかもしれません。

アクションが難しすぎて熱狂的になれない場合は、速度を落とします。スキルを身に付けるまでは、結果について心配する必要はなく、実験について心配する必要はありません。

エネルギーがキャッチされています。あなたが問題についての情熱をしみ出させる誰かと時間を過ごすならば、それのいくつかはあなたにこすりつけられます。あなたが望むエネルギーを持っている個人を探し出し、彼らに彼らの動機を区別させる。多くの場合、これほど興味深いとは思わなかった重要なデータを示します。

ひどいタスクの場合は、それらを難しくします。イライラする仕事のために、それらをより簡単にしてください。これは、ジョブを完了するために必要な速度または拘束を変更することによって実行される場合があります。

制限時間を調整することで、退屈な仕事がもっと面白くなるかもしれません。イライラする割り当ては、完璧ではなくひどい最初のドラフトを自分に許可することで、より簡単になるかもしれません。

自信は情熱にとって不可欠ですが、傲慢さはそれを破壊するかもしれません。を建てる 謙虚な 奇妙なことに対処する能力を信頼する自信がありますが、同様にそれを非常に尊重しています。

静かに楽しんで、存在する

静けさと明確な心

学校はあなたに負担をかけていますか?仕事はあなたを悩ませていますか?私たちは皆、自分自身に時間を割く必要があります。緊張していなくても、一人でいる時間をとることは心を落ち着かせ、やりがいを感じるかもしれません。

他のすべてがチェックされていることを確認してください。緊張したり疲れたりしている場合でも、家が整頓されていることを確認してください。そうすれば、自分で1分間楽しんでいる間、物事があなたを捕食しないように注意してください。

お風呂に登る。

  1. 浴槽に水を入れたら、流水に泡を少し加えます。
  2. 待っている間、時間を過ごすために雑誌を読んでください。
  3. いくつかの香りのキャンドルに火をつけます。
  4. ライトを暗くして、浴槽に入ります。
  5. 目を閉じてくつろいでください。
  6. 心配事からあなたの脳を解放します。次の30分間、地球の残りの部分から身を引いてください。

リラックスしてお楽しみください。

  1. ペットのおやつを用意します。リラックスできるハーブティーをお楽しみください。
  2. 古い映画を見てください。
  3. 短編小説を読んでください。
  4. 空想。
  5. 熟考する。
  6. 長いスヌーズを取ります。
  7. zipしてください。

未来を中心に心を込めて生きることで、今ここを逃してしまい、私たちの生活は未来の秒ではなく、今の秒で成り立っています。未来に住むことによって、あなたは本当に全く生きません。

当然のことながら、生きていればいいので、私は旅、つまり現在を愛そうとしています。これを実現するいくつかの方法があります。

  • 純粋なセンタリングは至福です。あなたの思考、行動、感情がすべて、あなたが中心としている個々の機能に向けられており、あなたが現在にいるとき。あなたは自分の仕事で迷子になるべきです。タスクを完了し、センタリングの急上昇のレベルを確認するための期限を自分で設定します。
  • 私の知人の2人と私は時々会い、ビジネス、考え、そして本当にランダムなことについて話し合います。適度に柔軟性があり、専門的ではありませんが、それでも組織化セッションとしてラベルを付けています。
  • 組織化セッションの構成自体は将来の結果の取得を中心としていますが、私たち全員がテーブルの周りや屋外の芝生の上に座って話しているだけなので、今もここに住んでいるような感覚があります。派手なテクノロジーはなく、メモを取ることはほとんどなく、純粋な議論にすぎません。そしておそらく最も特に:その楽しみ。
  • 時間は飛ぶ。志を同じくする人々を見つけて、頭を合わせてください。
  • 急いでいるからといって、現在に感謝する機会はありません。私はあなたがあなたの人生で感じるかもしれない様々な明白な緊急性があることを理解しています。私は物事をより遅くし、単に忍耐強くなることはよりやりがいがあると感じます。
  • 人生のスピードを遅くします。
  • あなたの人生にバランスを導入するとき、あなたはあなたがしていることに気を配り、あなたにそれらが何であるかについての秒を認める機会を与えます:年代学の貴重な贈り物。何もあなたの人生をむさぼり食わせないでください。
  • あなたが将来保持したいものを実現し、それを義務付ける計画を立ててください。これにより、おそらく達成において最も強力なツールである確実性が得られます。

何かを信頼し、情熱を持って、最終結果をはっきりと見て味わうことができるなら、それは避けられないことだと確信します。あなたはもはや疑問に思っているのではなく、いつかを疑問視しています。そして、これは強力です。

この確実性により、不思議がないだけで、将来何が起こるか、何が起こらないかについてのストレスをやめることができます。それを達成するつもりであり、それが最終的なものです。達成は、Yを達成するためにXを実行するだけの問題になります。

これは人生に近づくための冷たい方法のように思えるかもしれませんが、結果Yが理解されると、Xは自己不信や疑いに襲われないので、すべての瞬間Xが完全に評価される可能性があります。あなたの未来はあらかじめ決められた(しかしそれでも自発性に開かれた)不思議の塊になるので、あなたは現在に生きることができます。

あなたの人生の方向性を設定し、乗り心地を愛してください。

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